Biedrība “Skimaster” sadarbībā ar Latvijas Slēpošanas federāciju rīko semināru interesentiem kalnu slēpošanas sporta veidā.

Semināra laiks: 2018. gada 5. septembrī plkst. 10.00.-17.15.

Semināra vieta: Biedrības “Skimaster” telpās Rīgā, Imantā, Kleistu ielā 14.

Karte: www.skimaster.lv

Programma:

10.00 - 10.45               Dinārs Doršs - Latvijas izlases vecākais treneris kalnu slēpošanā

- Pamata stāja uz slēpēm

- Raksturīgākās kļūdas sportistiem un lietpratējiem

- Vingrinājumu variācijas uz slēpēm konkrētu kļūdu labošanai.       

10.45 - 11.30               Dinārs Doršs - Starptautiskās federācijas FIS tehniskais delegāts

- Starptautisko sacensību noteikumi kalnu slēpošanā

- Situācijas trasē, rīcība attiecīgā situācijā (tiesnesis, sportists, treneris)

11.45 - 12.45               Kristaps Zvejnieks - Latvijas ranga līderis kalnu slēpošanā, diplomdarbs

- Stress un trauksmainība sacensībās kalnu slēpošanas sporta veidā.

12.45 - 13.45               Signe Langenfelde - Ārste, fizioterapeite

                                    Jevgēnijs Rapoports – Bioloģijas zinātņu doktors

- Raksturīgākie traumu riski kalnu slēpošanas sporta veidā.

- Traumu prevencija.

- Jau esošu mikrotraumu rehabilitācija, teipošana.

13.45 - 14.45               - Pusdienu pārtraukums

15.00 - 16.00               Ivans Šapošņikovs - Latvijas Antidopinga birojs, izglītības speciālists

                                    Janis Hahelis - dopingu kontroles vecākais speciālists

- Antidopinga aktualitātes, ADAMS sistēma.

16.15 - 17.15               Mārcis Jakovičs - Ārsts, sporta uztura un fizioloģijas konsultants

- Sportistu uzturs.

- Kas un kā jāēd sportistam kalnu slēpotājam.

Semināra dalībnieki saņems kvalifikācijas paaugstināšanu apliecinošu sertifikātu, kas būs derīgs sporta speciālistu sertifikācijai! 
Seminārs ir bez maksas.

Semināram lūdzam pieteikties iepriekš, vēlākais līdz 1.septembra plkst. 14.00. Pieteikumus sūtīt pa e-pastu uz:  Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt. , norādot savu vārdu, uzvārdu e-pasta adresi un tālruņa numuru. Vietu skaits ir ierobežots, sastrēgumu gadījumā sazināsimies ar jums. Dalībnieku semināra maksu sedz Biedrība “Skimaster” sadarbībā ar Latvijas Slēpošanas federāciju.