Biedrība „Latvijas Treneru tālākizglītības centrs” piedāvā semināru tēmas

LTTC art1

Latvijas Treneru tālākizglītības centrs, piedāvā sporta federācijām, reģionālajiem un pilsētu sporta darba vadītājiem, sporta skolām un citiem interesentiem iespēju saņemt speciāli veidotus treneru kvalifikācijas celšanas seminārus, kuri ir īpaši piemēroti Jūsu vajadzībām un vēlmēm. 

 

 

 

 

 

Sporta psiholoģija

1. Sporta talantu attīstības psiholoģiskie aspekti: sportista karjeras pakāpieni un pārejas.
2. Sportista sagatavotība sacensību darbībai: fiziskās, tehniskās, taktiskās sagatavotības psiholoģiskie aspekti.
3. Bērnu un jauniešu motivācija sportā.
4. Emociju un rīcības savstarpējā mijiedarbība sportā.
5. Nelabvēlīgo pirmsstarta stāvokļu regulācija: pašiedvesma, vizualizācija, pārslēgšanās, ārējo pazīmju regulēšana.
6. Psiholoģija komandas sporta veidos.
7. Emocijas sportā: psiholoģiskais (mentālais) treniņš
8. Efektīva komunikācija treniņu procesā.
9. Sportista kļūdu iemesli, to ātra labošana.

Treniņu teorija

1. Fiziskās sagatavotības kontrole un rezultāti.
2. Vingrinājumi fiziskās sagatavotības attīstīšanai.
3. Kustību mācīšanas metodes.
4. Spēka, ātruma, izturības un lokanības attīstīšana vai trenēšana dažāda vecuma sportistiem.
5. Inventāra izvēle treniņu procesā.
6. Treniņu grafiku veidošana.
7. Fiziskās kondīcijas izveidošanas programma.
8. Izteikti spēka vingrinājumi dažādām muskuļu grupām.
9. Spēka treniņu metožu salīdzinājums dažādos treniņu režīmos.
10. Slodzes ietekme uz treniņu efektivitāti.
11. Nogurums un atjaunošanās.
12. Treniņu procesa plānošana.
13. Sporta treniņa pamatprincipi.
14. Sporta treniņu procesa uzbūve: megacikls, makrocikls, mezocikls, mikrocikls, monocikls.
15. Treniņu uzdevumi, saturs, metodes un līdzekļi.
16. Treniņu programmu individualizācija.
17. Atjaunošanās pēc fiziskajām slodzēm.
18. Ārpustreniņu un ārpussacensību līdzekļi sportistu sagatavošanas sistēmā.
19. Spēles un rotaļas treniņu procesā.

Sporta medicīna, fizioterapija un fizioloģija

1. Fizioterapija sporta traumatoloģijā: lokanības un spēka vingrinājumi.
2. Balsta un kustību aparāta traumu rašanās cēloņi: profilakse un ārstēšanas pamatprincipi.
3. Funkcionālās diagnostikas metodes sportā: stepergometrija, veloergometrija, slīdceliņš, slodžu modeļi.
4. Antropometrija sportā: longitudinālie mērijumi, diametru mērijumi, apkārtmēru noteikšana.
5. Muskuļu spēka mērīšana.
6. Aerobo un anaerobo darbspēju noteikšana: darbaspēju testēšana, anaerobā sliekšņa noteikšana.
7. Sporta darbspēju atjaunošanās medicīniskie līdzekļi.
8. Sporta traumotoloģija: traumu klasifikācija, traumu raksturojums, traumu cēloņi, teipošana.
9. Fizioloģiskā stāvokļa pārmaiņas treniņnodarbības laikā: pirmsstarta stāvoklis, iesildīšanās, stabilais stāvoklis, „nāves punkts”, „otrā elpa”, nogurums, atjaunošanās.
10. Spēka un ātrumspēka treniņi fizioloģiskā aspektā.
11. Izturības treniņi fizioloģiskā aspektā.
12. Sportista uzturs: dažādība, sabalansētība, mērenība.
13. Uztura bagātinātāji: obligātās nekaitīguma prasības uztura bagātinātājiem un prasības marķējumam; uztura bagātinātāju klasifikācija; antioksidanti sportā.
14. Vielmaiņa un enerģijas maiņa treniņu procesā.
15. Uzturvielas, to īpašības un pielietojums treniņu procesā.
16. Atšķirīgu sporta veidu uzturs.
17. Uzturs sacensību un pirms sacensību laikā.

Sporta menedžments un mārketings

1. Sporta projektu vadība.
2. Sporta organizāciju darbība: plānošana, organizēšana, motivēšana, koordinēšana, kontrole. 
3. Personāla vadība sporta organizācijās.
4. Sponsoru piesaistīšana sporta pasākumiem.

Rekvizīti:

Biedrība "Latvijas Treneru tālākizglītības centrs"
Adrese: Brīvības gatve 333 – 136, Rīga, LV-1006
Reģ. Nr. 40008076051
Tālrunis/fakss: 67556734, 26196486
E-pasts:  Šī e-pasta adrese ir aizsargāta no mēstuļu robotiem. Pārlūkprogrammai ir jābūt ieslēgtam JavaScript atbalstam, lai varētu to apskatīt.
Mājas lapa: www.treneruizglitiba.lv

Semināru kalendārs

Pēdējais mēnesis Decembris 2017 Nākošais mēnesis
P O T C Pk S Sv
week 48 1 2 3
week 49 4 5 6 7 8 9 10
week 50 11 12 13 14 15 16 17
week 51 18 19 20 21 22 23 24
week 52 25 26 27 28 29 30 31

SPORTA BLOGS

Statistika

Šodien:49
Šomēnes:1922
Kopā:142655